Bluthochdruck

Was ist Bluthochdruck?

Von Bluthochdruck spricht man, wenn der Blutdruck dauerhaft 140/90 mmHg überschreitet. Optimal sind Werte unter 120/80 mmHg. Man unterscheidet die primäre (essenzielle) Hypertonie ohne erkennbare Ursache von der sekundären Hypertonie, die durch andere Erkrankungen wie Nierenleiden oder Hormonstörungen ausgelöst wird.

Symptome – warum Bluthochdruck oft unbemerkt bleibt

Bluthochdruck verursacht in den meisten Fällen lange Zeit keine Beschwerden. Wenn Symptome auftreten, sind sie oft unspezifisch:

• Kopfschmerzen, besonders morgens im Hinterkopf
• Schwindel oder Ohrensausen
• Nasenbluten ohne erkennbaren Anlass
• Atemnot bei körperlicher Belastung
• Schlafstörungen, innere Unruhe, Herzklopfen
• Sehstörungen oder Augenflimmern

Da viele Betroffene erst durch Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenschwäche von ihrer Hypertonie erfahren, ist die regelmäßige Blutdruckmessung – idealerweise auch zu Hause – so wichtig.

Risikofaktoren für Bluthochdruck

• Übergewicht und Bewegungsmangel
• Salzreiche Ernährung
• Hoher Alkoholkonsum, Rauchen
• Chronischer Stress, Schlafmangel
• Familiäre Veranlagung
• Diabetes mellitus, Nierenerkrankungen
• Schlafapnoe

Diagnostik in unserer Praxis am Neumarkt

Eine zuverlässige Diagnose erfordert mehr als eine einzelne Blutdruckmessung. In unserer Kardiologie in Köln nutzen wir folgende Verfahren:

• 24-Stunden-Blutdruckmessung zur Beurteilung des Tagesverlaufs und der nächtlichen Werte
• Belastungs-EKG zur Messung der Blutdruckreaktion unter körperlicher Anstrengung
• Echokardiografie zur Beurteilung möglicher Folgeschäden am Herzen
• Doppleruntersuchung der Halsschlagadern zum Ausschluss von Gefäßveränderungen
• Umfassende Labordiagnostik zur Abklärung sekundärer Ursachen und Folgeschäden

Behandlung – individuell auf Sie abgestimmt

Die Therapie des Bluthochdrucks ist immer individuell. In den meisten Fällen kombinieren wir Lebensstilanpassungen mit moderner medikamentöser Therapie:

Lebensstilmaßnahmen

• Salzreduktion auf unter 5–6 g pro Tag
• Mediterrane Ernährung (DASH-Diät)
• Regelmäßige Bewegung (mind. 150 Minuten pro Woche)
• Gewichtsreduktion bei Übergewicht
• Verzicht auf Nikotin, mäßiger Alkoholkonsum
• Stressreduktion und ausreichend Schlaf

Medikamentöse Therapie

Reichen Lebensstiländerungen nicht aus, stehen wirksame Medikamentengruppen zur Verfügung – ACE-Hemmer, AT1-Blocker, Kalziumantagonisten, Diuretika, Betablocker. Wir wählen die Therapie individuell aus und passen sie regelmäßig an, bis Ihre Zielwerte zuverlässig erreicht sind.

Häufige Fragen zum Bluthochdruck

Ab welchem Wert spricht man von Bluthochdruck?

Bluthochdruck liegt vor, wenn der Blutdruck dauerhaft 140/90 mmHg oder mehr beträgt. Werte zwischen 130/85 und 139/89 mmHg gelten als hoch-normal und sollten ärztlich kontrolliert werden.

Muss ich Blutdruckmedikamente lebenslang nehmen?

In den meisten Fällen ja – Bluthochdruck ist eine chronische Erkrankung. In einigen Fällen kann die Dosis durch Gewichtsabnahme, Bewegung und Ernährungsumstellung reduziert oder die Therapie sogar pausiert werden. Setzen Sie Ihre Medikamente jedoch nie eigenmächtig ab, sondern nur in Absprache mit uns.

Wie oft sollte ich meinen Blutdruck messen?

Bei eingestelltem Bluthochdruck empfehlen wir Heimmessungen an drei aufeinanderfolgenden Tagen jeweils morgens und abends, etwa einmal pro Woche oder vor jedem Praxisbesuch. Bei Therapieumstellungen häufiger.

Welcher Blutdruckwert ist nachts normal?

Nachts sollte der Blutdruck physiologisch um etwa 10–20 % absinken. Bleibt diese nächtliche Absenkung aus, spricht man vom „Non-Dipping“ – dies erhöht das kardiovaskuläre Risiko. Mit der 24-Stunden-Messung können wir das zuverlässig erkennen.

Termin in der Kardiologie Köln vereinbaren

Sie möchten Ihren Blutdruck professionell abklären lassen? Vereinbaren Sie einen Termin in unserer Praxis am Josef-Haubrich-Hof 5 in Köln – telefonisch unter 0221 921677-0, per E-Mail an info@kardiologiekoeln.de oder online über Doctolib.